生理期的清潔

ㄚ桃：
生理期若沒有做好私密部位的清潔往往會造成搔癢或者細菌感染，姐妹們要如何做好清潔保養的工作？不妨參考下面中醫師的建議，生理期時，穿上小桃紅新肌褲也可以讓你多一層保護，希望大家在生理期都能保持清清爽爽。


image from: http://www.spp.com.tw/htm/edm/30100154.htm


【轉載】 生理期的清潔


在平時，正常的陰道內含有許多益菌(如乳酸菌)，可使陰道的PH值維持在3.8～4.2之間，而一般細菌則是生長在PH4.5以上的環境，因此保持健康的PH值(3.8～4.2)有助於保護陰道降低細菌的感染。但是在生理期間，私密部位的PH值會因為雌激素的變化而受影響，這種天然的酸性保護功能會減弱，鹼性會提升，對抗外來細菌能力下降，造成感染。

陳潮宗院長的溫馨提醒：

保持外陰清潔：女性生理期可以淋浴，但不宜盆浴或坐浴；洗澡不方便的女性朋友可以用乾淨的溫開水、盆和毛巾，清洗外陰，以免引起生殖器官感染。多喝開水，保持排便通暢，應避免性交和游泳，以防感染。


陳潮宗院長：
現任台北市中醫師公會理事長、國家高等考試典試委員、陳潮宗中醫診所院長....等職位


轉自 http://tw.myblog.yahoo.com/chenred9468/article?mid=81&next=20&l=a&fid=20